
Natación Niños

Metodología de aprendizaje para niños, basado en niveles dependiendo de la edad y conocimiento de natación. Diseñado para la adaptación en el medio acuático y el aprendizaje de los 4 estilos.
Área
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Alberca olímpica (50x25m)
Beneficios
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Desarrolla habilidades básicas para supervivencia en medio acuático
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Fortalece y tonifica músculos
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Quema calorías y grasa corporal
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Favorece al sistema cardiovascular
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Mejora psicomotricidad y coordinación
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Aumenta la capacidad pulmonar
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Impulsa el espíritu competitivo
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Ayuda a corregir la postura
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Promueve la elasticidad
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Ejercicio sin impacto
Apto para
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Niños de 3 o 4 años en adelante
Incluye
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Clases con instructor
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Uso de las instalaciones del área de la alberca, regaderas y vestidores
Objetivos de los niveles

Nivel 1 - Caballito -
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Adaptación al medio acuático
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Desarrollo de confianza
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Seguridad acuática
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Flotación
Nivel 2 - Pulpo -
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Control del medio acuático
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Desplazamientos
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Inmersiones
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Seguridad Acuática
Nivel 3 - Tortuga -
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Consciencia corporal
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Crol y Dorso gruesos
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Inicio de pecho
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Material técnico

Nivel 4 - Raya -
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Crol y Dorso técnicos
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Pecho grueso
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Inicio mariposa
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Vueltas de campana
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Material técnico
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Desarrollo de disciplina
Nivel 5 - Delfín -
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Mariposa gruesa
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Técnica de los estilos
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Desarrollo de resistencia
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Control de estrés
Nivel 6 - Tiburón -
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Perfeccionamiento de la técnica de los estilos
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Trabajo en series
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Trabajo con tiempo y marca
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Trabajo de fuerza