Natación Niños

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Metodología de aprendizaje para niños, basado en niveles dependiendo de la edad y conocimiento de natación. Diseñado para la adaptación en el medio acuático y el aprendizaje de los 4 estilos.

Área

  • Alberca olímpica (50x25m)

Beneficios

  • Desarrolla habilidades básicas para supervivencia en medio acuático

  • Fortalece y tonifica músculos

  • Quema calorías y grasa corporal

  • Favorece al sistema cardiovascular

  • Mejora psicomotricidad y coordinación

  • Aumenta la capacidad pulmonar

  • Impulsa el espíritu competitivo

  • Ayuda a corregir la postura

  • Promueve la elasticidad

  • Ejercicio sin impacto

Apto para

  • Niños de 3 o 4 años en adelante

Incluye

  • Clases con instructor

  • Uso de las instalaciones del área de la alberca, regaderas y vestidores

Objetivos de los niveles​​

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Nivel 1 - Caballito -

  • Adaptación al medio acuático

  • Desarrollo de confianza

  • Seguridad acuática

  • Flotación

Nivel 2 - Pulpo -

  • Control del medio acuático

  • Desplazamientos

  • Inmersiones

  • Seguridad Acuática

Nivel 3 - Tortuga -

  • Consciencia corporal

  • Crol y Dorso gruesos

  • Inicio de pecho

  • Material técnico

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Nivel 4 - Raya -

  • Crol y Dorso técnicos

  • Pecho grueso

  • Inicio mariposa

  • Vueltas de campana

  • Material técnico

  • Desarrollo de disciplina

Nivel 5 - Delfín -

  • Mariposa gruesa

  • Técnica de los estilos

  • Desarrollo de resistencia

  • Control de estrés

Nivel 6 - Tiburón -

  • Perfeccionamiento de la técnica de los estilos

  • Trabajo en series

  • Trabajo con tiempo y marca

  • Trabajo de fuerza

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Horarios

Lunes a Viernes - 6 AM a 10 PM

 

Sábado - 7 AM a 2 PM