Nuestra área de gym es llamada Performance4tro o P4, en ella encontrarás distintas áreas para realizar tus entrenamientos.


Entrenamiento funcional (fortalecimiento físico) para cualquier persona. Es recomendable como complemento para las personas que están practicando cualquier deporte, fortalece y da un mejor rendimiento.

 

Son circuitos y se dividen en 4 cuadrantes:

  1. Conciencia corporal

  2. Neuromuscular

  3. Fuerza muscular y movimiento articular

  4. Resistencia cardiopulmonar

 

A través de una primera valoración, es como se puede armar el entrenamiento para cumplir tus objetivos.

Incluye:

  • Clases de salón

  • Uso completo de gym

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Horarios

Lunes a Viernes - 6 AM a 10 PM

 

Sábado - 7 AM a 2 PM